بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد
هدف از این تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد می باشد
مشخصات فایل
تعداد صفحات | 45 |
حجم | 81 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
توضیحات کامل
بنابراين رفتار سالم، سلامتي را پيش بيني مي كند و ارزيابي هاي شناختي در فرايند ترس و سلامتي نقش مهمي را دارند. در نتيجه مي توان گفت سلامتي رواني و جسماني افراد هم تحت تاثير ارزيابي شناختي و هم شيوه مقابله اي آنان قرار دارد (كاسيدي، 2002؛ به نقل از كاكاوند و پارسامنش، 1389؛ چین آوه و همکاران، 2010). در هر صورت مقابله نقش مهم و مؤثری در سازش رفاه و سلامتی انسان دارد پژوهش های مختلف نشان می دهد که روش های مقابله مساله مدار از روش های مقابله غیرمساله مدار بر رفاه و سلامتی افراد تأثیر می گذارد (چین آوه و همکاران، 2009).
در نظریه شناختی هیجانی، بیان می گردد که استرس زا بودن رویدادها، پدیده ای اساساً شخصی است و کارکرد تعامل فرد با محیط و ارزیابی او از وقایع بالقوه تهدید کننده و چالش برانگیز است (لازاروس، 1977). بنابراین در رویکرد فوق، فرض بر این است که استرس در صورتی ایجاد می شود که شخص موقیعتی را چالش برانگیز و طاقت فرسا ارزیابی کند یا منابع کافی برای سازگاری با این موقعیت در اختیار نداشته باشد. بنابراین لازم است که تمامی افراد به راهبردهای مقابله با آن آشنا باشند. لازاروس و فولکمن (1997)، راهبردهای مقابله را به عنوان مجموعه ای از پاسخ های رفتاری و شناختی تعریف کرده اند که هدفشان به حداقل رساندن فشارهای موقعیت استرس زاست.
به طور کلی در برخورد با وضعیت های استرس زا دو نوع مقابله از طریق افراد به کار گرفته می-شود 1- مقابله های کارآمد و 2- مقابله های ناکارآمد.
آن چه تحت عنوان مهارت های مقابله ای مطرح می شود همان روش های برخورد با مسائل است که از طرف فرد به طورآگاهانه طراحی و به اجرا در می آید و نتیجه آن حل مسئله و یا افزایش ظرفیت روان شناختی فرد برای سرگذراندن موفقیت آمیز شرایط بحرانی و دور ماندن از آسیب های ناشی از بحران های روحی پیش آمده است. مقابله های ناکارآمد نیز تلاش هایی هستند که گر چه برای مقابله با شرایط دشوار به کارگرفته می شوند ولی نوعاً به بدتر شدن اوضاع و پیچیده ترشدن وضعیت منجر می شوند. لذا نمی توان از این دسته مقابله ها به مهارت تعبیر کرد. مثلاً فردی که برای کاستن از استرس به مواد مخدر روی می آورد گر چه نوعی مقابله با استرس و هیجان منفی در کوتاه مدت به وقوع می پیوندد ولی باید هزینه این لذت های کوتاه مدت را به صورت تحمل وابستگی به مواد و عوارض شوم آن بپردازد (لازاروس، 1996).
فهرست مطالب
تعریف نظری سبک های مقابله
تعریف عملیاتی سبک های مقابله
13-2- سبک های مقابله
14-2- انواع شیوه های مقابله ای
15-2- انواع مقابله های کارآمد
مقابله متمرکز بر مسئله
مقابله متمرکز بر هیجان
انواع مقابله های ناکارآمد و غیرمفید
برنامه ریزی
16-2- پژوهش های پیشین
فهرست منابع
منابع فارسی
منابع انگلیسی
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
دانلود کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
خرید فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دریافت فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
خرید پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دریافت نمونه سوال بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
خرید پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دریافت مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
خرید فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
خرید مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از download
دانلود مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
خرید پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دریافت فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
خرید نمونه سوال بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دریافت فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
خرید فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دریافت فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
خرید کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از www
دانلود مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دریافت پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
خرید فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دریافت کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
خرید تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دریافت تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
خرید فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
خرید فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود نمونه سوال بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از pdf
دانلود کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دریافت فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
خرید نمونه سوال بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
خرید فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دریافت فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دریافت فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دانلود کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از word
دریافت تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
خرید تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود پروژه بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دریافت کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دریافت مقاله بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود فایل بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دریافت فایل pdf بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
خرید کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دانلود کارآموزی بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
دریافت فایل word بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free
خرید تحقیق بررسی سبک های مقابله ای و انواع مقابله های کارآمد از free